[亚洲新闻网] 新传媒新闻报道，跳绳有助于促进心脏机能。在我国，花式跳绳还是相当冷门的一项体育项目。不过有一所小学，不但大力推广花式跳绳，还得到教育部的肯定，获颁学校专长活动计划奖。一起随记者，了解花式跳绳如何培育学生的德、智、体、群、美。

花样百出的单人或多人花式跳绳，是这群宏文学校的学生长期训练的成果。品学兼优的经文聪，经常牺牲下课后的休息时间，教小师弟练习跳绳。这种互助精神，是他从学长身上学到的。

宏文学校花式跳绳校队代表经文聪(小六生)，“一开始它（跳绳）有一些很多要体力的东西，那我开始加入的时候，就不太行。那个时候，我们的教练就来派一些六年级的同学，来帮助我的跳绳。”

校方认为，花式跳绳有助于发展学生互助的美德，和动脑筋学习时所须的智力，花式跳绳还有其他益处。

宏文学校花式跳绳负责老师李丽英，“ "群"，你可以看到他们很有团队精神；"体"方面，他们身体是蛮健康的，而且15分钟的跳绳就可以达到一个小时的运动量。"美"，在花式跳绳中，你可以看到我们的跳绳队，他们的动作是蛮优美的。”

早在90年代，宏文学校就设有跳绳社，两年前，跳绳更是成为小一到小四体育课的必学项目。校方表示，这么做有助于维持这项课外活动的持续性，培养孩子自信心。

花式跳绳近来在全国小学有普及化的趋势，以刚结束的南区校际赛来说，今年参与的学校就比去年多出一半，达到九所。由此可见，也有越来越多学校，认同这项体育项目，在发展学生的身心方面，所起的正面作用。