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类别 刊登时间:08 April 2008 2233 hrs (SST) 1433 hrs (GMT) 最后更新:08 April 2008 2246 hrs (SST) 1446 hrs (GMT) 睡不足12小时 婴儿三岁后易肥胖
[亚洲新闻网] 新传媒新闻报道,为人父母者可要注意宝宝的睡眠时间。美国一项最新研究发现,平均每天睡少过12个小时的婴儿,过了三岁后,变肥胖的几率,比睡上12小时的同龄小孩、高出一倍。 研究人员对915名婴儿进行研究。他们分别在婴儿六个月大、一岁和两岁时,向婴儿的母亲,询问婴儿的睡眠时间。其中有9%的婴儿到三岁时,体重超出一般的标准。 研究人员把其他可能影响体重的因素,例如出生时的体重,和喂奶的时间等、列入考量之后,发现每天睡平均少过12小时的婴儿,比起睡眠充足的同龄孩子,发胖的风险高出了一倍。 如果睡眠少过12小时,再加上每天观看超过两个小时的电视节目,孩童变胖的风险更高出将近五倍。
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